深く静かに動きは早く
ゆるい視点でぬるい話題をピックアップ。見聞きした情報の取捨選択の様子を独断と偏見とぼやきで書き綴ってみる。
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(順不同、敬称略):
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大泉洋、三上真史、きだつよし、
リチャード・ディーン・アンダーソン
ジャッキー・チェン、平野くんじ、
オダギリジョー、西ノ園達大、
工藤潤矢、小林愛、武藤晃子、
森貞文則、細見大輔、岩松了、
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楽しい方ですよね!
はいどうもこんにちは、「深く静かに動きは早く」ですー。
今日はね、自分の状態にびっくりしてたりするんですよ。

なにしろ、毎日0.2%↑確実に体脂肪が減っています。これはなんだ?何が切り替わったんだ?
最近変えたのは、トレーニングメニューの順番を入れ替えて、筋トレ日は筋トレ、腹背筋トレ、
インナーマッスルトレ、有酸素運動、の順に。
軽く流す日は腹背筋トレ、インナーマッスルトレ、有酸素運動と最後に有酸素運動をもってくるように
したことくらい。筋力負荷をかけるものを先にやると後々の有酸素運動がきつくなるので、それが
いいのか?!
体重の減少率も、除脂肪体重の比率から考えたら減りすぎては居ないので、ある意味予定通り。
本来は体重を増やす予定なんだけど、それは地道に身体作りするしかないしね^^

ということで、今朝の計測で前回たてた目標すらもうすぐに到達できそうな勢いで少し驚いてたり
したのです。
このままのペースが落ちなかったら5月には14%台目指せるんではないか?!いやいや、それこそ
あんた何になりたいのよ?って感じだな(苦笑)

さて、今日のタイトルは「おにぎりあたためますか」より、鍋を食べるお店の座敷に通され豚一家。
シゲちゃんが上座に案内されたため、座椅子に肘掛がついていたわけです。
そこで、上座に座る事になっちゃって…と前置きするものの、やや横柄な、えらそうな態度に変わり、
「ささ、食べなさい。」とか、まるで自分がもてなす側かのような小芝居が入るのですが、その様子に
洋ちゃんがものすごく丁寧に…慇懃無礼にかな?
「肘掛があるってだけでこんだけできるんだから、楽しい方ですよね!」と客観的に言い放ったコメント
からの引用です。もちろんそのあと、シゲちゃんは「お前にだけは言われたくない」と反論している
わけですが(笑)

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◆先輩発見?!

私は寝る前にトレーニングするのですが、そうなると基本的に深夜にやってたりするわけです。
なにしろ日が変わる頃まで仕事してますからね^^;
その間、家ではテレビをつけたままにしておいたりするのですが、そうすると大抵やってたりするのは
テレビショッピングだったりするわけです。各局やってますしね(笑)
大仰な海外のものから、タレントさんが集まってあれはすごいこれはすごいというものまで。
で、昨日は音楽を聴きながら有酸素運動をしていた時にTVに映ったのは母校の大先輩、
地井武男さん。もう数年前からちぃちぃと呼ばれて親しまれてるベテラン俳優さんですね。

「すっかりちぃちぃが定着したなぁ…」

とか思いながらそのテレビショッピング見てました(笑)
私が在学中には公演にきてくれたりもしましたっけ。地井さんの実家が青果店でその前も
数え切れないほど通ってましたしね。
さて、そんなちぃちぃの紹介するアイテムは地井さんとアルティザン&アーティストとのコラボで
実現したお散歩用バッグだそうです。
アルティザン&アーティストといえば、シックで使い勝手の良いバッグや可愛らしいバッグの
イメージですが、そのコラボバッグはどういうものかというと、

ちぃちぃバッグ

バッグまでちぃちぃですか!( ̄▽ ̄)しかもロゴでChiiChiiと入ってるし(笑)
メイクバッグやカメラバックが有名なメーカーということてしっかりした作りのバッグ、こういうのは私の
親の世代には喜ばれそうな感じですね^^
へー…とか思ってみてたんですが、最近は保険のCMの印象しかなかったけどもいやいや
地井さんもいろいろやってるね。
夜中のTVショッピングで母校の先輩をみつけた、というだけの話なんですがね(笑)

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◆早いなぁ…

GWも長い人は真っ只中なのでしょう、ホリデードライバーだらけで都内は凄まじく危険です。
たぶん後ろをまったく確認してないで車線変更してるんでしょうねぇ、かなり近づいてから突如
ウインカー出すと同時に隣の車線から出てくる車の多いこと多いこと。
今日だけで3回も回避行動をとりましたよ…こちらは巡航速度は法定速度+誤差程度ですから
なんとかなりますが、スピード出してる人だったら事故起きてるよ…(--;
暴言ですが、あんな走り方しか出来ないなら運転するなと言いたくなるほどひどいですよ。
GWだからって脳みそまで浮かれてないで、楽しい時間を過ごすために運転くらいきちんとしろ、と。
楽しい休日を過ごしたいなら、周囲の安全確認くらいしっかりやってほしいですよねぇ、ご自分の
ためにもね(--;

そんな今日はひどい運転の車のせいでイライラするだけではなくて暑いです、ジリジリと
照り付けます。春物のジャケットに替えてるのにすでに暑いって、早すぎよ…。
夏も近づく八十八夜~♪の八十八夜が明日ですからね、まだ夏にもなっていないのに夏日、
所によっては真夏日だそうですよ…。

今年は相当暑いのか?!

GW中は良い天気が続くようで、まだ夏日、真夏日を記録する日がありそうだと天気予報では言って
おりました。紫外線、熱中症などなど、春だからとはいえみなさまお気をつけくださいませm(_ _)m





◆気になるニュースピックアップ

西村主審が大分選手に暴言「死ね」/J1

審判は神様ではないですからねぇ…試合中は石ころと同じ扱いだけど、権限はしっかり持っている。
それはジェントルにスポーツを勧めるためであって一方的に我を通すためではない。
この記事読んでるとどんなエリートだろうとこのような口の利き方の審判はに勤めてもらいたくないと
思えてしまいますね。
一方のチームではなく双方のチームの選手が複数聞いているという時点で、言い逃れせず厳格に
協会もエリートだからとかでひいきせずに判断してほしいですね。


米国任天堂がピンバッジ自主回収=中国製、鉛汚染の恐れで約7万個

この時期にまた中国ですか…どこまでも減らないねぇ管理体制というかそういうきちっとしたことが
出来ないイメージをますます広げている気がするニュースが多すぎる。
例えそれが一部の製品、会社であったとしても、国に対してのイメージまで広がってしまってるのが
痛い話ですねぇ。この記事読んで任天堂がどうとかピカチュウがどうとかより、どこで作られたかの
ほうが扱いとしては大きい感じになってるもんなぁ…問題は、多分簡単には解決しないのだろうね。
お国柄とか国民感情、感覚が左右するのか?!この手のニュースが減るようにならないと
国際的な信用度は回復しないよねぇ^^;


福田“暴挙”に民主猛反発…徹底抗戦を強調

まず、ここからは暴論、極論ですので笑って読み飛ばしていただければと思いますが…
もうダメだねぇ…暫定税率どうこうより、まずは現在の無駄遣いとなっているすべての予算を整理して
止めて、新たに必要箇所に配分することをしてから国民と国のことを考えた政策をとれないなら、
いまのぼんくらぼっちゃん福田総理には何一つ期待できないのは明白でしょ。
ぼんくら総理を引き摺り下ろすことを自分でしないなら自民党はもう第一党であることを捨てる覚悟で
いないとだめだろうね。自分達でぼんくらを降ろして新たな手を打てないなら、ダメでもともと他の党に
という人は山ほど居るでしょ、今の国民感情なら。
国民のことを考えられない人が国を、財政を語るなと。
福田総理をいまだ擁立したままで行こうとするなら、もう自民じゃなくていいでしょ(--;


                                                   文責:K
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