深く静かに動きは早く
ゆるい視点でぬるい話題をピックアップ。見聞きした情報の取捨選択の様子を独断と偏見とぼやきで書き綴ってみる。
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Author:K
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(順不同、敬称略):
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大泉洋、三上真史、きだつよし、
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ジャッキー・チェン、平野くんじ、
オダギリジョー、西ノ園達大、
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「上月日記」闘病編 7/17 ~検査前準備~
はいどうもこんばんは、「深く静かに動きは早く」ですー。


今日はね、明後日に控えた検査のための準備開始日なんですよ。


◆今日からか!

検査当日おなかの中をからっぽにするために下準備が必要なんですね。

といっても、前々日からの準備ならまだたいした負担は感じません。

内視鏡を二度やったときの下剤はきつかったもの……前夜に小さな液体ボトル2コを

400CCの水に溶かして飲む、これだって結構な量ですよ。

しかし当日朝、約2リットルの水に溶かしたお薬を2時間かけて飲む……これは

きつかった( ̄▽ ̄;気分が悪くならないようにゆっくり少しずつ、だけど

決められた状態になるまで飲み続ける…結局その状態になるまで1.5リットル

飲みましたっけ。今回はこのお薬は無いので安心w

それに比べたらたいしたことはありません。明日一日の食事がサンケンクリンと

呼ばれる病院指定のものになるだけで、それ以外は処方された薬を飲む。

検査当日は座薬が待ってますが、まーそれは致し方ないとw

ということで今夜からお薬を飲むことになるわけですが、これを書いている一時間半後に

飲むことになっております。

うーむ、個人的にはこの検査が来週のスケジュールを左右するので気合を入れて

いるのです!猛暑日で体力が厳しいですから、下剤系のお薬は余計に体力を消耗するのでねw

水分をたくさんとらねばならないので、水とスポーツドリンクを5.5リットルほど

用意しましたよ。といってもお薬の水分量も相当あるので全部は飲まないけど( ̄ー ̄)

さて、明日一日はやたらと健康的なサイクルで生活しなければいかんぞ、


早寝早起きだ!( ̄▽ ̄)

みなさま、猛暑日が続きます。

汗の処理、水分補給はこまめにしてくださいね。

のどが渇いたと感じた時点で体の脱水度はすでに2~3%始まっているらしいです。

のどが渇いたと感じる前に少しずつでも摂取しておければ熱中症対策にもなるかと思います。

節電も大事ですがエアコンも、そして空調の効率をよくするために扇風機やサーキュレーターも

活用していきたいですよね!

うちは何もつけないと午前中に室温が32度超えるので、扇風機大活躍中です。

そろそろそれだけでは厳しくなってまいりましたが(汗

汗拭きシート欲しいわーw


文責:K

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